Nutrition – Forme – Équilibre

MethodCO vous aide à maitriser les facteurs de succès de la perte de poids par un accompagnement personnalisé et connecté. MethodCO est un programme validé par des études scientifiques récentes.

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Un programme en 3 points
Prise de poids liée à votre mode de vie, au stress, à la grossesse ou à l’âge ?
Perdre du poids de façon durable est un challenge compliqué : Vous avez fait de nombreux régimes restrictifs, vous avez maigri, puis repris plus de poids à cause du fameux « effet yoyo ».

Pour maigrir sans reprendre de poids, il est nécessaire de rééquilibrer votre alimentation, d’avoir une activité physique régulière et de maintenir votre motivation dans la durée. MethodCO est un programme personnalisé et connecté qui vous aide à atteindre votre poids idéal.
Nutrition
Nos coachs nutrition vous accompagnent de manière individuelle pour équilibrer votre alimentation sans vous restreindre.
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Fitness forme
Notre programme personnalisé vous permettra d’affiner votre silhouette et d’augmenter votre masse musculaire, principe essentiel pour mieux stabiliser votre poids et atteindre l'équilibre.
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Mental
Nos coachs équilibre vont aident à modifier votre comportement alimentaire et entretiennent votre motivation.
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